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Bellezza fai da te, i trattamenti da fare a casa con i consigli della spa manager

Bellezza fai da te, i trattamenti da fare a casa con i consigli della spa manager

Benessere e bellezza anche a casa grazie alle ricette e ai consigli delle spa manager di un top wellness hotel

di Giordano D’Angelo

ROMA - La spa in casa? È possibile, grazie a questi consigli di esperte spa manager. In attesa di poter tornare alle loro coccole professionali, i trattamenti di bellezza fai da te donano effetti benefici al corpo e un momento di relax per sé stessi. Scopriamo alcune ricette e trucchi beauty che si possono fare a casa grazie all'utilizzo di ingredienti “casalinghi” e non solo.
 
NATURHOTEL LEITLHOF - Julia Kraler, Spa Manager del Naturhotel Leitlhof, consiglia di approfittare di questo momento rinunciando al trucco per qualche giorno per far respirare la pelle. Giornate make up free fanno veramente bene alle pelle: le impuritá spariscono, i pori dilatati si restringono, la pelle appare meno secca. È il momento migliore per un piccolo rituale di bellezza per il viso fai da te in tre passaggi con prodotti naturali.

PEELING - Per un peeling ottimale per una pelle morbida e uniforme bisogna capire innanzitutto che tipo di pelle si ha: per pelle normale, 2 cucchiaini di olio d‘oliva, 2 cucchiaini di fondi di caffè, un po’ di succo di limone; per pelle impura, 2 cucchiai di ricotta, 1 cucchiaino di miele, 1 cucchiaino di zucchero di canna; per pelle secca: ½ avocado, 1 cucchiaino di crusca d‘avena, 1 cucchiaino di miele. Bisogna mescolare bene gli ingredienti, stendere il composto sulla pelle del viso e massaggiare delicatamente. Quindi lasciare agire per 5 minuti (10 minuti per pelle secca) e risciacquare con acqua tiepida.

MASSAGGIO - Il massaggio dona vitalità e attenua le rughe. Con qualche goccia di olio di mandorle è benefico per la pelle. Il massaggio della fronte: con entrambe le mani fare 10 sfioramenti dal basso verso l’alto. Poi appoggiare le mani sulle tempie e fare movimenti circolari con delicatezza, dal basso verso l‘alto. Il massaggio contorno occhi: effettuare delle digitopressioni con pollice e indice sulle sopracciglia dall‘interno all’esterno. Infine effettuare uno sfioramento circolare del contorno occhi. Il massaggio contorno labbra: con l’indice e il medio della mano destra fare una "V" appoggiando un dito sopra il labbro e uno sotto, tendere delicatamente la pelle dall‘angolo sinistro della bocca fino all‘orecchio destro, ripetere dall’altro lato. Infine per tonificare il viso picchiettare con il polpastrello dell’indice tutto il viso, dall’esterno per verso il centro, scendendo poi sul collo.

MASCHERA FRESCA - Le maschere al volto posso essere fatte con diversi ingredienti e per diversi scopi. La maschera avocado è ideale per pelle irritata: ½ avocado fresco, 3 cucchiai di olio di girasole. La maschera banana aumenta la microcircolazione: 1 banana fresca, 1 cucchiaio di ricotta, 1 cucchiaio di panna. La maschera cetriolo, invece, idrata, risveglia lo splendore della pelle: ½ cetriolo frullato, 1 cucchiaio di joghurt naturale bianco. Bisogna mescolare gli ingredienti, stendere il composto sul viso e décolleté. Lasciare agire per 15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.

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