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Benessere naturale: i luoghi dove rigenerarsi

Dai flussi energetici ai giardini sospesi, dal bagno nella foresta al giardino a spirale che unisce ayurveda e Tirolo

di Valerio Cruciani

BOLZANO - Percorsi energetici, giardini rigeneranti dove entrare in stretto contatto con le erbe e la natura, passeggiate Qi-Gong nel Kufsteinerland: la ricetta del benessere ha tanti ingredienti che si possono trovare in questo ricco territorio. A Thiersee, ad esempio, si trovano flussi energetici dimostrati scientificamente; questo idilliaco lago è il posto giusto per fare una passeggiata rilassante con esercizi energetici o per fare yoga al mattino presto; lungo il Sentiero delle Erbe si cammina tra i profumi delle piante. Chi vuole vivere una profonda esperienza sensoriale può percorrere il Sentiero della forza e delle fonti a Bad Häring.

LA FONTE - Un altro luogo è la fonte azzurra ad Erl: l'energia che emana questo luogo è inconfondibile. Un piacere per il corpo, la mente e l'anima. Uno dei tanti luoghi di energia naturale incastonati nel paesaggio tirolese del Kufsteinerland. E ci sono ancora tanti luoghi misteriosi pieni di energia che circondano la città della fortezza con i suoi otto pittoreschi paesini limitrofi, luoghi che invitano a soffermarsi ed a ricaricare le batterie, come l'abete secolare dello Steinberg, la riserva naturale del Kaisergebirge, di cui fa parte la Kaisertal, premiata nel 2016, in occasione della trasmissione televisiva "9 luoghi - 9 Tesori" come il posto più bello in Austria.

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