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Con il raffreddore ci si può allenare anche di inverno

Con il raffreddore ci si può allenare anche di inverno

A evidenziarlo è il dottor Jayson Loeffert, che si occupa di medicina dello sport alla Penn State Health

di Stefania Abbondanza

ROMA - Il dottor Jayson Loeffert, che si occupa di medicina dello sport alla Penn State Health, ha affermato che con tosse, raffreddore, febbre è possibile fare attività fisica, basta che non sia presente febbre. L’esercizio fisico con il raffreddore, infatti, aumenta la frequenza cardiaca, fa pompare il cuore e favorisce un flusso sanguigno sano. Inoltre apre i polmoni e fa rilasciare endorfine.

IL COMMENTO - «L'esercizio fisico provoca naturalmente un aumento della temperatura corporea - conclude - quando si ha la febbre, la temperatura è già più alta del normale e l'allenamento può causare un ulteriore aumento della temperatura corporea a un livello non sicuro».

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