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Wellness, un programma “Full body”

Al Kulm Hotel di St. Moritz un mix bilanciato tra nutrizione e fitness

di Fabiana Pellegrino

Vista mozzafiato sul lago di St. Moritz, un ambiente esclusivo, tre giorni per prendersi cura di sé e per trovare il giusto equilibrio individuale tra nutrizione e fitness. Il segreto sta nel programma personalizzato “Full body wellness” del Kulm Hotel St. Moritz. Il percorso si basa su uno screening metabolico che, attraverso la radiazione infrarossa di una striscia posta sulla superficie della pelle, offre risultati sulla composizione muscolare, sulla flessibilità e agilità del corpo, permettendo di valutare il programma più adeguato a livello individuale, sia dal punto di vista dell’attività fisica che dell’alimentazione. Lo screening è nato come metodo di analisi dei movimenti degli atleti professionisti e include lo studio della motricità. È stato sviluppato dall’austriaco Joachim Pötschger (Jopo), Personal Trainer del resort ed ex boxeur.

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