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Dormire, tutte le fake news smentite

Dormire, tutte le fake news smentite

Lo dicono i ricercatori della Langone University di New York su Sleep Health

di Valerio Cruciani

ROMA – Non è vero che si può dormire anche cinque ore per notte, o che un drink prima di andare a letto favorisce l'addormentamento o ancora che chi russa non ha problemi di salute. Questi e altri falsi miti, scrivono i ricercatori della Langone University di New York su Sleep Health, sono molto seguiti ma risultano dannosi per la salute.

LO STUDIO – La ricerca ha analizzato i principali falsi miti sul sonno, ottenuti da un'analisi di oltre 8mila siti, mettendoli a confronto con la letteratura scientifica più recente sull'argomento per stilare una classifica di quelli più comuni e dannosi.

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