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Ecco come funziona l'allenamento mentale con Formula Medicine dei piloti BMW

Ecco come funziona l'allenamento mentale con Formula Medicine dei piloti BMW

Da tempo i piloti traggono beneficio dalla filosofia dell'allenamento progressivo

di Silvia de Mari

MONACO - La forza mentale gioca un ruolo sempre più importante nel motorsport. Non basta guidare veloce se vuoi essere un pilota di livello mondiale. Essere in grado di offrire le massime prestazioni sotto pressione, in situazioni imprevedibili o per un lungo periodo è ciò che rende un campione. Il Dr. Riccardo Ceccarelli ha fissato nuovi standard con Formula Medicine quando si tratta di allenamento mentale. BMW Motorsport collabora intensamente con Ceccarelli ormai da molti anni. I piloti ufficiali BMW e il BMW Junior Team beneficiano della sua filosofia di allenamento progressivo.

FORMULA MEDICINE - La Toscana è stata la destinazione preferita dei piloti BMW per anni. Tuttavia, non è principalmente il mare, il vino o il buon cibo che li attira nella città costiera di Viareggio (ITA), è la sede di Formula Medicine. Fino all'attuale crisi a causa del COVID-19, il dott. Riccardo Ceccarelli e il suo team sono stati il punto di riferimento più popolare per alcuni dei migliori piloti da corsa del mondo, così come per molti giovani atleti quando volevano lavorare sul proprio fisico e sulla propria forza psicologica – e lo sarà ancora una volta terminata la crisi, perché, che si tratti di esami medici, allenamento fitness o allenamento mentale, Formula Medicine offre un programma olistico.

L'ALLENTAMENTO MENTALE - L'obiettivo principale è l'allenamento mentale. «È totalmente diverso da ciò che era disponibile in precedenza", afferma Ceccarelli, spiegando: "La nostra filosofia afferma che l'allenamento mentale è lì solo per ottimizzare le prestazioni del cervello. Molte persone si rivolgono a un mental trainer solo quando hanno un problema che vogliono risolvere. Il nostro allenamento mentale è rivolto ai migliori atleti sani e ai migliori piloti da corsa, che non hanno problemi e vogliono solo ottimizzare ulteriormente le prestazioni del loro cervello. È un approccio totalmente diverso».

IL PUNTO DI PARTENZA - Come punto di partenza per questo nuovo approccio, Ceccarelli, che ha sognato di diventare un pilota professionista in gioventù e ha iniziato a lavorare come medico in Formula 1 nel 1989, ha seguito i processi tipici del motorsport. «In oltre 30 anni di gare, ho imparato dagli ingegneri che i dati oggettivi e la loro analisi sono ciò che è più importante», afferma Ceccarelli. «L'abbiamo trasferito al nostro allenamento mentale. Abbiamo sviluppato il nostro hardware e software che possiamo usare per misurare obiettivamente le prestazioni del cervello. Durante l'analisi, un pilota può identificare i propri punti di forza e di debolezza direttamente dai dati, come guardarsi allo specchio».

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