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Salute

Latte intero formaggi grassi e uova non fanno male al cuore

Le raccomandazioni aggiornate della Fondazione per il Cuore in Australia

di Stefania Abbondanza

CAMBERRA - La Fondazione per il Cuore in Australia ha detto che latte, formaggi e yogurt prodotti con latte intero così come le uova non aggravano il rischio di malattie di cuore o ictus. Discorso diverso per la carne rossa, che dovrebbe essere limitata a non più di tre pasti a settimana. Infine, una raccomandazione a consumare molti cibi di base vegetale.

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