Shadow

Cronaca Diretta - Accendiamo l'Informazione

Shadow

Salute

Maratona, l'allenamento può ringiovanire le arterie

I risultati sono stati presentati a Venezia in occasione dell'EuroCMR 2019

di Martina Turco

ROMA – Allenarsi per sei mesi per correre una maratona può ringiovanire le arterie, a partire dall'aorta, di ben 4 anni: lo rivela uno studio su atleti che si sono allenati per la loro prima maratona. I benefici maggiori si riscontrano a vantaggio degli 'aspiranti maratoneti' più anziani e dei più lenti. I risultati sono stati presentati a Venezia in occasione dell'EuroCMR 2019, meeting della Società Europea di Cardiologia.

LA RICERCA – Lo studio è stato condotto da Anish Bhuva della prestigiosa University College London ed ha coinvolto 139 aspiranti maratoneti di 21-69 anni che si sono allenati per le maratone di Londra 2016 e 2017. Gli esperti hanno misurato la rigidità delle loro arterie (in particolare l'aorta, vaso maggiore che porta ossigeno ai principali distretti corporei) prima dell'inizio del programma di allenamento per la maratona (che prevedeva una media di 10-20 km di corsa a settimana per un periodo di sei mesi) e dopo aver partecipato all'attesa gara.

Scrivi il tuo commentoScrivi il tuo commento

Altre Notizie

Eventi

Editoriale

Serie A, il protagonismo degli arbitri ha messo ko il calcio 5 febbraio 2022 17:15

Serie A, il protagonismo degli arbitri ha messo ko il calcio

Il calcio italiano è finito. Ora mancano solo i titoli di coda

ROMA – Ancora arbitro protagonista in Serie A. Nel corso di Roma-Genoa, valevole per la 24ª giornata del massimo campionato, il signor Rosario Abisso annulla, dopo la consultazione del...

Leggi l'Editoriale Leggi l'Editoriale

Dalle nostre pagine Social

Spazio Pubblicitario

Il Sondaggio

Covid, il 31 marzo è la data giusta per togliere lo stato di emergenza?

Questo sondaggio è chiuso.

  • 54.5 %
  • No 45.5 %
Vai alla pagina dei sondaggiLeggi l'articolo