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Nelle pause meglio non prendere lo smartphone

Nelle pause meglio non prendere lo smartphone

Uno studio della Rutgers University pubblicato dal Journal of Behavioral Addictions

di Stefania Abbondanza

ROMA - Uno studio della Rutgers University pubblicato dal Journal of Behavioral Addictions, rivela che se ci si vuole prendere una pausa rigenerante da un lavoro impegnativo è meglio non usare il cellulare. Terri Kurzberg, uno degli autori, commenta: «L'azione di mettere mano al telefono mentre si sta facendo qualcos'altro è sempre più comune. E' importante conoscere il costo associato a questo gesto. Noi assumiamo che non sia diverso da altri tipi di pausa, ma il telefono può portare a livelli molto maggiori di distrazione che rendono molto difficile tornare con l'attenzione a ciò che si stava facendo».

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