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Peso: come si cambia nel tempo

Peso: come si cambia nel tempo

I ricercatori hanno condotto revisioni sistematiche e meta-analisi della letteratura scientifica esistente

di Valerio Cruciani

ROMA – Il peso che aumenta e l'attività fisica che diminuisce: ecco due aspetti negativi del diventare adulti. Li hanno identificati due studi dell'Università di Cambridge, pubblicati su Obesity Reviews. I ricercatori hanno condotto revisioni sistematiche e meta-analisi della letteratura scientifica esistente, è emerso che le persone tendono ad ingrassare quando lasciano l'adolescenza per passare all'età adulta e questa è la fase della vita in cui i livelli di obesità aumentano più velocemente.

I CAMBIAMENTI – L'aumento di peso è correlato ai cambiamenti nella dieta e nell'attività fisica, il passaggio dalla scuola all'istruzione superiore e all'occupazione, l'avvio di nuove relazioni e la presenza di figli. Nella prima revisione, i ricercatori hanno analizzato 19 studi, rilevando che la fine della scuola superiore era associata a una riduzione di sette minuti al giorno dell'attività fisica da moderata a vigorosa. In misura maggiore per i maschi, con una riduzione di 16,4 minuti al giorno per gli uomini rispetto a 6,7 minuti al giorno per le donne. Non solo: anche l'alimentazione peggiorava in termini di qualità finita la scuola e poi terminata l'Università.

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