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Scoperto il segreto della felicità!
È saper ridere di se stessi
di Caterina Scardigno
GRANADA - Da uno studio dell'Università di Granada, in Spagna, pubblicato sulla rivista Personality and Individual Difference, arriva la risposta alla secolare domanda “Come essere felici?”. Secondo i ricercatori spagnoli il segreto risederebbe nella autoironia. Coloro che fanno battute autoironiche non hanno una bassa autostima, né sono inclini alla depressione. Jorge Torres Marín ha evidenziato: «Ridere di noi stessi non solo aiuta a sopprimere la rabbia, ma aiuta in modo significativo il benessere psicologico».
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